DELISH KITCHEN

切ってあえるだけ!

セロリのチョレギサラダ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    133kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    10g

  • たんぱく質

    4.9g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

セロリのクセと、にんにくとごま油の香りがたまらないチョレギドレッシングがよく合います♪最後にのせる韓国のりも味の決め手に。おつまみにもオススメです!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • セロリ 1本(100g)
  • プロセスチーズ3個(30g)
  • 韓国のり 5枚
  • ☆チョレギドレッシング
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    セロリは筋をとり、斜め薄切りにする。

  2. 2

    プロセスチーズは1cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    セロリ、プロセスチーズを加えてさっと混ぜ、器に盛る。韓国のりをちぎりながらのせる。

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