ツルツル食感♪ じゅんさいのお吸い物

じゅんさい お麩 三つ葉 和風顆粒だし 水 酒 しょうゆ

3合炊き炊飯器で！ アジごはん

米(吸水済み) アジ[3枚おろし] しょうが サラダ油 水 ...

ビールのおつまみに！ カツオのたたき大葉ソース

カツオ(たたき) 大葉 塩 こしょう おろしにんにく オリー...

ふっくら仕上がる♪ 黒鯛の土鍋ごはん

米(吸水済み) 黒鯛(切り身) 三つ葉 しょうが 塩 昆布[...

1週間使い切り献立♪ 三つ葉と桜えびの和え物

三つ葉 しめじ 桜えび[乾燥] 白いりごま しょうゆ 水 オ...

和と洋のコラボレーション！ まいたけのみそクリームパスタ

スパゲティ まいたけ ベーコン 黄パプリカ 三つ葉 オリーブ...

ふわとろ♪ 山かけ月見うどん

うどん（冷凍） 山芋 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 水 めんつゆ...

だしの旨味を味わって！ 焼きおにぎりのあご出汁茶漬け

ごはん 白いりごま 三つ葉 わさび 刻みのり ごま油 あごだ...

3合炊き炊飯器で作る！ やわらかたこめし

米(吸水済み) ゆでだこ 三つ葉 しょうが 煮汁 水 昆布[...

胃に優しい♡ 卵のふわふわ雑炊

白ごはん 卵 めんつゆ（3倍濃縮） みりん 三つ葉 めんつゆ...

さっぱり優しい！ 塩レモンスープごはん

白ごはん 豚バラ肉（焼肉用） 白菜 レモン（国産） ごま油 ...

お惣菜の焼き餃子で♪ 餃子のふんわり卵とじ丼

ごはん 焼き餃子 卵 玉ねぎ 三つ葉(刻み) 砂糖 みりん ...