温でも冷でも◎ うなぎの山かけうどん

うどん(冷凍) うなぎの蒲焼 大和芋 大葉 みょうが 酒 白...

食べ応え十分！ 牛タンとろろ丼

ごはん 牛タン 大和芋 塩 こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み...

食物繊維1人分5.5g♪ 山かけ味噌牛丼

もち麦ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ 豆苗 山芋 太白ごま油...

フライパンで作る！ えびとコーンのふんわりお好み焼き

むきえび キャベツ 山芋 コーン[冷凍] サラダ油 薄力粉 ...

食べ応え抜群！ ふんわり海鮮キムチお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 キムチ サラダ油...

さっぱりだれで！ 鮭のから揚げ梅とろろだれ

生鮭[切り身] おろしにんにく 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

さっぱり食べる！ うなぎのとろろ茶漬け

ごはん うなぎの蒲焼き(たれ付き) 長芋 酒 大葉 長ねぎ ...

とろみのあるスープがおいしい♪ ネバトロ発酵鍋

市販の生つみれ 木綿豆腐 納豆 白菜 水菜 山芋 しいたけ ...

ホワイトソースでとろーり！ 鮭ときのこのお好み焼き

生鮭 酒 まいたけ にんにく 有塩バター 塩こしょう サラダ...

簡単副菜レシピ！ 長芋の梅肉あえ

長芋 梅干し かつお節 薄口しょうゆ

熱々を召し上がれ♪ 長いものふわふわ蒸し

長芋 しいたけ かにかま 三つ葉 卵 みりん しょうゆ 和風...

お弁当にも酒の肴にも！ 長いものチーズ焼き

長いも サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) ピザ用チーズ