シャキうま！ もやしと鶏肉の甘酢炒め

鶏むね肉[皮なし] 赤パプリカ もやし サラダ油 酒 しょう...

寒い日にぴったり！ 塩ちゃんこ鍋

油揚げ キャベツ にんじん しめじ 長ねぎ[白い部分] ニラ...

トロッと濃厚♪ ホワイトソースのWひき肉オムライス

溶き卵 サラダ油 あたたかいごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ ケチャ...

さっぱり飯！ もやしとしば漬けの和風チャーハン

あたたかいごはん しば漬け 鶏ひき肉 もやし サラダ油 しょ...

食べ飲み過ぎをリセット！ 鶏肉とキャベツのチーズミルク煮

鶏もも肉[皮なし] キャベツ にんじん 塩こしょう 牛乳 粉...

15分で完成！ れんこんと大葉のレンジつくね

鶏ひき肉 れんこん 大葉 片栗粉 酒 白いりごま 片栗粉 塩...

絡めて食べる！ 肉たまあんかけうどん

冷凍うどん 鶏ひき肉 溶き卵 めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごま...

旨味たっぷり♪ 春菊とひき肉のスープ

鶏ひき肉 春菊 サラダ油 塩 こしょう 水

レンジで作る！ 枝豆と塩昆布の鶏つくね

鶏ひき肉 枝豆[冷凍] 酒 マヨネーズ 片栗粉 塩昆布

しぼり袋で簡単♪ たけのことつくねの和風だし煮

鶏ひき肉 たけのこ[水煮] 菜の花 ふえるわかめちゃん 水 ...

ボリューム満点 骨付き鳥のカレー焼き

はやうま冷凍した骨付き鳥 クレソン サラダ油 酒 しょうゆ ...

ごま香る♪ ほうれん草の鶏そぼろご飯

白ごはん ほうれん草 鶏ひき肉 みりん しょうゆ ごま油 お...