サクサク！ ごぼう天うどん

うどん ごぼう 薄力粉 サラダ油 めんつゆ（3倍濃縮） 水 ...

さっぱりとした味わい♪ ささみときゅうりの梅和え

ささみ[筋なし] きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] 酒 塩 め...

レンジでできる♪ カレー担々うどん

冷凍うどん 豚ひき肉 かいわれ 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉...

そばをアレンジ！ ガレット風そば

そば(茹で) ハム 卵 塩こしょう ごま油 ピザ用チーズ 乾...

昼食におすすめ♪ 豚肉とほうれん草のつけ蕎麦

蕎麦[乾麺] 豚こま切れ肉 ほうれん草 サラダ油 めんつゆ[...

彩り副菜♪ 枝豆コーンとひじきのごまマヨあえ

芽ひじき むき枝豆[冷凍] コーン[冷凍] マヨネーズ めん...

味付け簡単！ ごま油香るそうめんチャンプルー

そうめん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ にんじん ニラ 塩こしょう...

まろやかなスープがポイント！ サラダチキンの豆乳冷やし...

冷凍うどん サラダチキン 半熟ゆで卵 ミニトマト 水菜 キム...

さっぱり和風♪ 新玉ねぎとじゃこのサラダ

新玉ねぎ 海藻ミックス ちりめんじゃこ かつお節 めんつゆ（...

味付け簡単！ 焼うどん弁当

うどん[ゆで] 豚こま切れ肉 にんじん 玉ねぎ ピーマン 塩...

さっぱり食べられる♪ はるさめ冷麺

春雨 ささみ[筋なし] きゅうり 酒 塩こしょう 水 めんつ...

コクうま！ 新玉ねぎとツナのポテトサラダ

ツナ缶(オイル漬け) 新玉ねぎ じゃがいも きゅうり 塩 マ...