スタミナ献立♪ キャベツとみょうがのさっぱりあえ

キャベツ みょうが 大葉 しょうゆ レモン汁 かつお節

メレンゲで新食感♪ ふわふわお好み焼き

薄力粉 卵 キャベツ 豚バラ薄切り肉 サラダ油 お好み焼きソ...

お子様のおやつにも♪ ピザ風お好み焼き

ソーセージ キャベツ ピーマン コーン缶 サラダ油 ピザ用チ...

手軽に作れる♪ 大豆入りミネストローネ

ベーコン 大豆[蒸し] じゃがいも にんじん トマト 玉ねぎ...

焼肉のたれを使って♪ 豚肉と玉ねぎのスタミナ丼

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ カット野菜[キャベツ・千切り]...

モリモリ食べられる！ 豚肉とれんこんのごまヨーグルトサ...

豚バラ薄切り肉 れんこん キャベツ 塩こしょう プレーンヨー...

濃厚まろやか♪ 鶏もも肉のみそバターそうめん

そうめん 鶏もも肉 キャベツ ねぎ かいわれ 有塩バター 塩...

ホットプレートで作る♪ チーズタッカルビ焼きそば

蒸し中華麺 鶏もも肉 にんじん 玉ねぎ キャベツ ピザ用チー...

とろ〜り和洋ミックス♪ カルボナーラお好み焼き

薄力粉 水 かつお節 キャベツ ねぎ 揚げ玉 豚バラ薄切り肉...

甘辛ダレがくせになる！ てりマヨ豚丼

ごはん 豚こま切れ肉 キャベツ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ キャベツとみょうがのみそ...

キャベツ みょうが 砂糖 みそ 柚子胡椒 水

ごはんがすすむ！ 鶏ハム丼

ごはん 鶏ハム キャベツ 砂糖 しょうゆ ごま油 おろしにん...