お手軽！時短献立♪ もやしとわかめのしょうがスープ

もやし わかめ[乾燥] 白いりごま ごま油 水 鶏ガラスープ...

やみつきになる♪ グリーンピースの生姜和え

グリーンピース めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

おつまみにぴったり！ さやいんげんの生姜和え

いんげん めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

ごはんがすすむ♪ ピーマンのしょうがきんぴら

ピーマン しょうが ごま油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

すぐできる！ にんじんの生姜和え

にんじん めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

レンジでできる♪ もやしの生姜和え

もやし めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

切ってあえるだけ♪ セロリの生姜和え

セロリ めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

レンジでできる♪ 里芋の生姜和え

里芋 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

お箸が止まらない♪ れんこんの生姜和え

れんこん めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

ごはんに合う！ ささみの生姜ふりかけ

ささみ[筋なし] おろししょうが ごま油 白いりごま 酒 み...

1食500kcal台でも大満足！ キャベツのしょうがレ...

キャベツ にんじん 豆苗 しょうが 水 みりん しょうゆ 塩...

かんたん副菜♪ いんげんのしょうが和え

いんげん かいわれ おろししょうが ポン酢しょうゆ かつお節