おつまみにぴったり！
さやいんげんの生姜和え
調理時間
約15分
カロリー
26kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
3.6g
脂質
1.1g
たんぱく質
1.1g
糖質
2.5g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
主役はさやいんげん！生姜とごま油が香り、箸休めにぴったりな和え物のご紹介です♪ブロッコリーなどの野菜でアレンジしてもお作り頂けます！あと一品欲しいときにおすすめのレシピです！
手順
1
いんげんは根元を切り落として4cm幅に切る。耐熱容器にいんげん、水(分量外:小さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水にさらして水気を切る。
2
ボウルに☆、いんげんを入れて混ぜ、10分ほどおく。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
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