DELISH KITCHEN

レンジでできる♪

もやしの生姜和え

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    43kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    2.1g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

主役はもやし!生姜とごま油が香るおつまみにぴったりな和えもののご紹介です♪もやしの代わりに豆苗などでもアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです!

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材料 【2人分】

  • もやし 1袋(200g)
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • おろししょうが小さじ1

手順

  1. 1

    耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。もやしを加えて混ぜ、10分おく。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

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  • ポチ

    簡単で美味しかったです。私もレンジ加熱は一袋なので4分にしました。ネギちらしてみまさした😊
  • 大葉と鰹節と足してみた。レシピは、もやしのみでシンプルなのでアレンジし易く簡単で良かった。あと加熱時間は4分にした。

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