旨味たっぷり！ 野沢菜とあさりのボンゴレパスタ

野沢菜漬け あさり ねぎ 酒 にんにく 唐辛子 みりん しょ...

優しい甘み♪ さつまいもと油揚げのみそ汁

さつまいも 油揚げ ねぎ 和風顆粒だし みそ 細ねぎ（刻み）...

甘みと辛みがクセになる♪ にんじんとねぎのきんぴら

ねぎ にんじん ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 白いりごま

シャキシャキ食感！ 小松菜たっぷりチャーハン

ベーコン 卵 小松菜 長ねぎ ごはん サラダ油 しょうゆ 鶏...

コチュジャンだれで韓国風！ 春菊と油揚げのピリ辛サラダ

油揚げ 春菊 長ねぎ コチュジャン おろししょうが 白いりご...

ほっと温まる♪ 鶏肉の豆乳うどん

うどん[ゆで] 鶏もも肉 長ねぎ 水 酒 みそ 無調整豆乳

たんぱく質25.6g♪ 韓国風チーズ入りつくね

鶏ひき肉 卵白 ベビーチーズ 長ねぎ サラダ油 塩 こしょう...

定番の味！ わかめスープ

わかめ[乾燥] 長ねぎ 鶏ガラスープの素 ごま油 塩こしょう...

食感がやみつき♪ 冷凍こんにゃくで牛タン風

こんにゃく(アク抜き済み) 長ねぎ ごま油 塩 鶏ガラスープ...

ジューシーな味わい♪ しいたけのねぎバターポン酢焼き

しいたけ 長ねぎ サラダ油 有塩バター 砂糖 ポン酢しょうゆ...

優しい味わい♪ ねぎとベーコンのミルクスープ

ベーコン 長ねぎ 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩 水 黒こし...

シンプルで味わい深い♪ 塩麹のうまみスープ

鶏ひき肉 長ねぎ しめじ しょうが ごま油 酒 塩麹 水