DELISH KITCHEN

旨味たっぷり!

野沢菜とあさりのボンゴレパスタ

4.2

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    538kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    78.8g

  • 脂質

    14.1g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    75.1g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんにくの香りが食欲をそそるあっさりと食べやすいパスタです♪ あさりと野沢菜の旨味がパスタに絡んで◎

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    野沢菜漬けは食べやすい大きさに切り、にんにくは包丁でつぶす。ねぎは縦に2等分にし薄切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かしスパゲティを袋の表示通りに茹でて水気を切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ弱火で加熱し、香りが出てきたらあさり、酒を入れてふたをして蒸す。

  4. 4

    あさりの口が開いたら野沢菜、ねぎ、みりん、しょうゆ、スパゲティを入れて中火で1分位炒める。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぐっち

    正直、分量も材料もかなりテキトーだったので、あまり参考にならないと思いますが(笑)野沢菜の活用法として良い組み合わせだなと思いました。 今回はアサリ→ベーコン    長ネギ→玉ねぎ    唐辛子なし でした。
  • モーリス

    好評でした。

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