優しい甘み♪
さつまいもと油揚げのみそ汁
さつまいもがゴロゴロと入って食べ応え抜群のみそ汁です。 ねぎも入っているので食べ飽きません！ 甘みが出て優しい味わいです♪
カロリー
128kcal
炭水化物
21g
脂質
3.1g
たんぱく質
4.2g
糖質
18.5g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。 ねぎは斜め薄切りにする。油揚げは縦半分に切り、1cm幅に切る。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れてわかし、さつまいも、油揚げを入れてやわらかくなるまで中火で煮る。
3
ねぎを加えてさっと煮る。みそを溶き入れて温める。
レビュー
4.5
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ねこまんま