彩りきれい♡ 菜の花のちらし寿司

米(洗米済み) 鯛[刺身] 菜の花 絹さや 水 酢 砂糖 塩...

出汁が美味しい！ 夏の冷やしおでん

大根 鶏手羽肉 ミニトマト オクラ 塩(オクラの処理用) ...

チーズが香ばしい♪ 千切りキャベツのとろろ焼き

卵 長芋 カット野菜[キャベツ・千切り] めんつゆ[3倍濃縮...

なすをレンジで簡単蒸し! 蒸しなすとトマトのそうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] なす トマト 大葉 水 白い...

コクのある味わい♪ 大豆とひじきのごまマヨあえ

大豆[水煮] きゅうり 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍...

さっぱり食べられる！ たっぷり薬味の水餃子

餃子の皮 豚ひき肉 細ねぎ 大葉 みょうが かいわれ 酒 塩...

コクのある味わい♪ まいたけとひじきのごまマヨあえ

ちくわ まいたけ 芽ひじき ごま油 酒 めんつゆ[3倍濃縮]...

歯応え抜群！ 豚肉とたけのこのピリ辛炒め

水煮たけのこ 豚こま切れ肉 ごま油 細ねぎ（刻み） 酒 めん...

卵焼き器で四角く成形！ 生姜焼きライスバーガー

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ サラダ菜 紅生姜 塩 マヨネー...

とろけて甘い！ ごろごろ新玉ねぎの生姜焼き

豚こま切れ肉 新玉ねぎ サラダ油 おろししょうが みりん め...

和風だしが効いてる♪ ねぎたっぷりカレーうどん

冷凍うどん ねぎ（青い部分） 豚細切れ肉 水 めんつゆ（3倍...

こくうま！ 鶏ももとなすのぶっかけそうめん

そうめん 鶏もも肉 なす トマト にんにく 細ねぎ(刻み) ...