家計にやさしい節約レシピ♪ 玉ねぎと豆苗の中華スープ

玉ねぎ 豆苗 コーン[冷凍] ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの...

20分で完成！時短献立♪ 豆苗とコーンのカレースープ

豆苗 コーン[冷凍] 水 コンソメ カレー粉 塩 オリーブオ...

初夏を感じる定番おかず献立♪ オクラと玉ねぎのみそ汁

オクラ 玉ねぎ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

3日間の使い切り献立♪ 小松菜と新玉ねぎの味噌汁

小松菜 新玉ねぎ みそ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆腐と白菜の卵スープ

木綿豆腐 溶き卵 白菜 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

糖質オフ！1人分13.1g♪ 手羽元と白菜の参鶏湯風ス...

手羽元 米(洗米済み) 白菜 にんじん ごま油 唐辛子(輪切...

年末のおもてなし献立♪ せりと大根のお吸い物

大根 せり 花麩 水 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

3日間使い切り献立♪ 鶏肉とれんこんのクリームスープパ...

スパゲティ[1.6mm] 鶏もも肉 れんこん 長ねぎ 塩こし...

糖質オフ！1人分3.2g♪ ズッキーニと卵の味噌汁

卵 ズッキーニ 水 和風顆粒だし みそ

お手軽！時短献立♪ もやしとキムチの簡単みそ汁

もやし キムチ 和風顆粒だし みそ 熱湯

しっかり食べたい和食献立♪ 沢煮椀

鶏皮 にんじん 大根 しいたけ サラダ油 酒 和風顆粒だし ...

手軽に作れる親子ランチ献立♪ えのきと大根の味噌汁

大根 えのき 和風顆粒だし 水 みそ