2品で大満足♪ キャベツとパプリカのポン酢あえ

キャベツ 黄パプリカ 塩 ポン酢しょうゆ

1食500kcal台でも大満足！ キャベツと桜えびのお...

キャベツ 桜えび[乾燥] めんつゆ[3倍濃縮] かつお節

手抜きに見えないズボラ献立♪ なめことキャベツの味噌汁

なめこ キャベツ 和風顆粒だし 水 みそ

2品で大満足♪ キャベツとひよこ豆のスープ

ひよこ豆[蒸し] キャベツ 水 塩 コンソメ こしょう オリ...

1週間使い切り献立♪ キャベツとにんじんのさっぱりあえ

キャベツ にんじん 塩(塩もみ用) 砂糖 塩 酢 オリーブオ...

1週間使い切り献立♪ あさりとキャベツの酒蒸し

あさり(砂抜き済み) キャベツ にんにく 唐辛子(輪切り) 酒

1週間使い切り献立♪ キャベツとひじきのコールスロー

キャベツ かいわれ コーン缶 ひじき(乾燥) マヨネーズ 砂...

よく噛んで満腹感アップ献立♪ 厚揚げとキャベツのみそ汁

厚揚げ キャベツ 水 一味唐辛子 和風顆粒だし みそ

1週間使い切り献立♪ キャベツとにんじんのコールスロー...

キャベツ にんじん 塩 マヨネーズ レモン汁 オリーブオイル

1週間使い切り献立♪ キャベツとコーンのコールスローサ...

キャベツ コーン缶 砂糖 塩 こしょう 酢 オリーブオイル

人気の定番おかず献立♪ キャベツとコーンのスープ

大豆[蒸し] キャベツ コーン[冷凍] 水 鶏ガラスープの素...

糖質オフ！1人分6.5g♪ キャベツステーキのマスター...

キャベツ(くし形切り) エリンギ オリーブオイル 砂糖 酢 ...