DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

春キャベツのトマトスープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    39kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【期間限定 無料公開中!】 切るのはキャベツだけ!ミニトマトの旨みをいかしたお手軽スープです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツは小さめの一口大に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらミニトマト、春キャベツを加える。再び煮立ったらふたをし、弱火で5〜6分煮る。オリーブオイルを加える。

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「キャベツ」の基本

「トマト」の基本