DELISH KITCHEN
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こんなに食べても低カロリー♪
鶏むね肉と春キャベツのチーズ豆乳煮

4.5

(9件)

調理時間

約20分

費用目安

400円前後

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とろっととろけたチーズがおいしい♪春キャベツと新玉ねぎの自然な甘みは、まろやかな豆乳と相性抜群です。やさしい味わいをお楽しみください。

  • カロリー

    243kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    30g

  • 糖質

    7.6g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の低カロリーレシピ

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

「チーズ」の基本

「キャベツ」の基本

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