レンジでできる♪ 油揚げとなめこのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] なめこ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラ...

ラードで作る！ コクうまチャーハン

ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 長ねぎ[白い部分] ラード し...

簡単に作れる！ レタスとミックスビーンズの塩だれサラダ

レタス ミックスビーンズ 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 ...

ピリッと辛い！ トマトとアボカドの卵かけごはん

あたたかいごはん 卵 トマト アボカド 砂糖 しょうゆ 鶏ガ...

1週間使い切り献立♪ 白菜の塩麻婆豆腐

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 白菜 長ねぎ しょうが ごま油 豆板...

お昼ごはんにぴったり♪ ひき肉もやしうどん

冷凍うどん 豚ひき肉 もやし おろししょうが おろしにんにく...

黒酢あんでさっぱり♪ 鶏ひき肉で作るミートボール

鶏ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

手軽で簡単♪ 豚肉ときくらげの焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 きくらげ[乾燥] キャベツ にんじ...

さっぱりおいしい！ 鶏白湯風うどん

うどん[ゆで] 鶏もも肉 ゆで卵 細ねぎ(刻み) おろししょ...

お酒と一緒に食べたい！ 豆腐チヂミ

絹豆腐 卵 キムチ ニラ 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 ...

満足感のある一品♪ サンラータン雑炊

ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 もやし しいたけ しょうが に...

ジャンツォンジャンを使って作る！ ねぎ塩チャーハン

ごはん ハム 溶き卵 サラダ油 塩 長ねぎ しょうが 砂糖 ...