さっぱりおいしい♪ さつまいもの梅にんにくあえ

さつまいも 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

輪切りがポイント♪ さつまいもと鶏肉の黒酢煮

手羽元 さつまいも しょうが(薄切り) にんじん サラダ油 ...

ホクホクおいしい！ 豚肉とさつまいもの鍋

豚こま切れ肉 さつまいも 長ねぎ 白菜 しめじ 水 砂糖 み...

ワインのお供におすすめ♪ ブロッコリーとさつまいもの海...

むきえび ブロッコリー さつまいも にんにく オリーブオイル...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 揚げサバとさつまい...

サバ[切り身] さつまいも(小) レタス 豆苗 紫玉ねぎ カ...

3合炊き炊飯器で作る！ 白だしさつまいもご飯

米(吸水済み) さつまいも 白だし みりん 水 黒いりごま

寒い日にぴったり！ さつまいもと白菜のミルクスープ

ベーコン さつまいも 白菜 牛乳 オリーブオイル コンソメ ...

母さんの味♪ さつまいもと鶏肉の甘辛炒め

さつまいも 鶏もも肉 ねぎ(白い部分) 塩こしょう 片栗粉 ...

卵焼き器で作る！ さつまいものスクエアケーキ

さつまいも 溶かしバター 砂糖 卵 薄力粉 牛乳 有塩バター...

あつあつほくほく♪ さつまいもとかぼちゃの煮物

さつまいも かぼちゃ[種とわたなし] みりん 砂糖 しょうゆ...

食欲そそる甘辛味！ 豚バラとさつまいもの中華炒め

豚バラ薄切り肉 さつまいも 小松菜 ごま油 酒 しょうゆ 鶏...

こっくりトロトロ！ さつまいもと栗のデザートポタージュ

さつまいも むき栗 玉ねぎ 有塩バター はちみつ アーモンド...