DELISH KITCHEN

ホクホクおいしい!

豚肉とさつまいもの鍋

4.6

(3件)
  • 調理時間

    30

  • カロリー

    319kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    32g

  • 脂質

    13g

  • たんぱく質

    18.5g

  • 糖質

    27.1g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもを使った鍋のご紹介です。具材のうまみが溶け出して箸が止まらないおいしさ♪さつまいもの甘さがほっとする一品です。夕食などにいかがでしょうか。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは1.5cmの輪切りにし、水にさらして水気を切る。ねぎは斜め2cm幅に切る。白菜は4cm角に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱する。煮立ったら豚肉をほぐしながら入れてアクを取り除き、ふたをして3分ほど弱火で煮る。さつまいも、ねぎ、白菜、しめじを加え、再びふたをして7〜8分ほど煮る。

レビュー

4.6

(3件)
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