寒い日にぴったり!
さつまいもと白菜のミルクスープ
白菜のとろり食感がクセになるスープレシピ♪体温まる優しい味が体にしみます!簡単なのでぜひお試しください!
カロリー
188kcal
炭水化物
20.4g
脂質
9.8g
たんぱく質
4.5g
糖質
18.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
さつまいもは縦半分に切って切り口を下にし、横7mm幅に切る。白菜は縦半分に切り、2cm幅に切る。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを入れて1分ほど炒める。さつまいも、白菜を加えて油がまわるまで炒める。☆を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
4
牛乳を加えてあたためる。
まー