さわやかな旨み♪ 梅だれ海鮮丼

ごはん マグロ[刺身] 鯛[刺身] カンパチ[刺身] イカ[...

コトコト煮込みシェフで作る！ 本格いかめし

イカ もち米 にんじん 酒 酒 みりん 砂糖 しょうゆ しょ...

味付け不要！ 塩辛のクリームパスタ

スパゲティ にんにく(みじん切り） 塩辛 生クリーム 塩 油

お酒のお供にしたい♪ 鉄砲焼き

スルメイカ 細ねぎ しょうが サラダ油 酒 みそ 砂糖

サクサク出来立て♪ イカ天丼

ごはん スルメイカの胴体(処理済み) 天ぷら粉(まぶす用) ...

タレが染み渡る♪ いかめし

スルメイカ ごはん しょうが(薄切り) 砂糖 みりん 酒 し...

バター風味♪ 塩辛うどん

冷凍うどん イカの塩辛 有塩バター 細ねぎ(刻み) 刻みのり

海の恵み♪ シーフードきのこカレー

ごはん むきえび スルメイカ ホタテ[ゆで] しめじ 玉ねぎ...

まずはシンプルに楽しむ♪ アオリイカの天ぷら

アオリイカ (下処理済み) 片栗粉 サラダ油 塩 レモン 天...

ご飯がすすむ！ アオリイカとじゃがいもの煮物

アオリイカ (下処理済み) じゃがいも いんげん 水 酒 み...

噛むほどに甘さが増す！ アオリイカの刺身

アオリイカ 大葉 しょうゆ わさび

おつまみにぴったり！ アオリイカの唐揚げ

アオリイカ 片栗粉 サラダ油 レモン 酒 しょうゆ しょうが