すりおろさない！ たたきとろろのうな丼

ごはん 長芋 うなぎの蒲焼き 大葉 うなぎのたれ

トロトロ！つる〜り！ おかひじきとキムチのとろろそば

そば(乾麺) おかひじき 長芋 キムチ めんつゆ(2倍濃縮)...

コクのあるおいしさ♪ 春野菜のヘルシーグラタン

ソーセージ 芽キャベツ アスパラ 玉ねぎ ピザ用チーズ 長芋...

柚子胡椒の香り引き立つ！ マグロの和風タルタル

マグロ 長芋 黄パプリカ 細ねぎ(刻み) めんつゆ(3倍濃縮...

スキレットでそのまま出せる♪ 納豆とキムチのふわふわ焼き

卵 納豆[たれ付き] 長芋 キムチ 片栗粉 めんつゆ[3倍濃...

さっぱり美味しい♪ カツオの山かけ丼

ごはん カツオ(たたき) 山芋 みょうが 大葉 砂糖 塩 酢...

優しい味わい！ たけのこ饅頭

片栗粉 サラダ油 木の芽 たけのこ 鶏ひき肉 山芋 しいたけ...

ラー油がアクセント♪ 豆乳とろろうどん

うどん（冷凍） 長芋 細ねぎ めんつゆ（3倍濃縮） 無調整豆...

大満足の一品♪ えびとチーズのふんわりお好み焼き

むきえび キャベツ 山芋 ピザ用チーズ サラダ油 薄力粉 卵...

食べ応え抜群♪ ふんわり海鮮コーンお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 コーン[冷凍] ...

お手軽レシピ！ 納豆となすのとろろ昆布のせ

納豆[たれ付き] なす とろろ昆布

即席どんぶり！ カニとろろご飯

あたたかいごはん カニ缶 長芋 細ねぎ 刻みのり 酒 みりん...