しっとり食感♪ しっとり鶏むね肉のカレー

ごはん 鶏むね肉 玉ねぎ にんじん じゃがいも サラダ油 水...

お昼ごはんにぴったり！ 鶏肉となすのマヨポン酢丼

ごはん 鶏もも肉 なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん...

白菜の内葉を使って♪ 白菜たっぷり鶏のクリーム煮込み

白菜（内側の葉） 鶏もも肉（大） ブロッコリー 塩こしょう ...

サクサク食感！ ささみのタンドリーフライ

ささみ[筋なし] 塩こしょう パン粉 サラダ油 ヨーグルト[...

お家でバル気分♪ じゃがいもとチキンとえびのアヒージョ

むきえび 鶏もも肉 じゃがいも にんにく オリーブオイル 唐...

旨味たっぷり！ 椎茸とチキンとえびのアヒージョ

むきえび 鶏もも肉 しいたけ にんにく オリーブオイル 唐辛...

焼き鳥風のたれが絡む♪ ささみとねぎの甘辛照り焼き

ささみ[筋なし] 長ねぎ サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

口いっぱいに旨味広がる！ 鶏肉と生姜の炊き込みご飯

米（吸水済み） 鶏むね肉 にんじん しいたけ しょうが 水 ...

にんにく香る！ 鶏肉と枝豆のバターライス

米(洗米済み) 鶏もも肉 枝豆(冷凍) にんにく 有塩バター...

しょうが香る♪ 丸ごと鶏肉の炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏むね肉[皮なし] 水 塩 おろししょうが ...

3合炊き炊飯器で！ 鶏肉の梅ポン酢炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏むね肉 えのき みょうが 梅干し ポン酢し...

おつまみにもおすすめ！ ささみとズッキーニのアンチョビ...

ささみ[筋なし] ズッキーニ にんじん アンチョビペースト ...