ピリッと美味しい！
えのきとささみのわさびしょうゆ和え
えのきとささみをレンジで加熱して、 簡単に作れるおつまみを作ります。 わさびの辛さとごま油の香りでお箸が進みます♪
- 調理時間 約5分
カロリー
105kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
えのきは根元を切り落とし、半分に切る。ささみは筋を取り、斜めに切り込みを入れる。
2.
耐熱容器にえのき、ささみ、酒を入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し粗熱をとる。
3.
ささみをほぐし、えのきの入ったボウルに戻入れ、☆を加えてあえる。器に盛り付け、細ねぎをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(3件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- ひめささみ4本をほぐして冷凍してあったのを使いました。そのせいなのか、とてもさっぱりした味になってしまいました😅 作るのは簡単でした！