1. さっと作れる♪みょうがとささみのザーサイあえ

さっと作れる♪

みょうがとささみのザーサイあえ

レンチンでさっとささみを加熱したら、あとは混ぜるだけの簡単副菜レシピ!おつまみにもオススメです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    103kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    耐熱皿にささみをのせ、酒をかける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2.

    みょうがは横半分に切り、千切りにする。ねぎはみじん切りにする。ザーサイは粗く刻む。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、全ての食材を加えて混ぜる。

レビュー

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