1週間使い切り献立♪ ささみと梅の香味そうめん

そうめん ささみ[筋なし] オクラ みょうが 大葉 梅干し ...

程よい辛味が食欲そそる！ おろし明太そうめん

そうめん 明太子 大根 かいわれ めんつゆ(3倍濃縮) 酢 水

ボリューム満点♪ ゴーヤーの冷しゃぶそうめん

そうめん 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ゴーヤー かつお節 めんつ...

ボリューム満点！ 肉味噌そうめん

そうめん 豚ひき肉 長ねぎ きゅうり にんにく サラダ油 酒...

コクのある味わい！ ごまだれそうめん

そうめん 細ねぎ(刻み) 砂糖 みそ めんつゆ[3倍濃縮] ...

レンジ調理鍋で作る♪ サバフレークそうめん

そうめん 細ねぎ ごま油 サバ缶[みそ煮] おろししょうが ...

ピリ辛！まろやか♪ 豆乳明太そうめん

そうめん 明太子 めんつゆ(3倍濃縮) 水 豆乳 細ねぎ(刻...

ひんやり冷たい！ 梅しそそうめん

そうめん ささみ[筋なし] 大葉 梅干し 氷 酒 塩 塩 鶏...

ピリ辛でくせになる！ ビビンバ風そうめん

そうめん 豚こま切れ肉 温泉卵 きゅうり キムチ 焼肉のたれ...

トマトジュースで簡単！ イタリアントマトそうめん

そうめん ミニトマト　 ツナ缶 粉チーズ バジル おろしにん...

さっぱりいただく♪ おろしトマトとツナのイタリアンそう...

そうめん トマト(小) ツナ缶詰(約70g入り) パセリのみ...

半熟煮たまごでできる！ 簡単そうめん冷やし中華

そうめん とろっと卵黄の半熟煮たまご トマト きゅうり ハム...