暑い日にぴったり！
キムチとささみの豆乳そうめん
調理時間
約15分
カロリー
492kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
65.7g
脂質
10.3g
たんぱく質
28g
糖質
61.9g
塩分
5.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピリ辛のキムチが食欲をそそります♪ごまが香る豆乳スープとの相性も抜群！さっぱりといただける一品です。
材料 【2人分】
手順
1
ゆで卵は輪切りにする。
2
耐熱容器にささみを入れ、フォークで数カ所穴を開け、酒をふりかける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで鶏肉に火が通るまで2分程加熱して冷めるまで置き、食べやすい大きさにほぐす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
鍋に湯をわかし、そうめんを表記時間通りにゆで、氷水で冷やし、水気を切る。
5
器に4のそうめんを盛り、2、キムチ、ゆで卵をのせ、細ねぎ、白いりごまをちらし、3のスープたれをかける。
よくある質問
- Q
調製豆乳でも作れますか？
A調製豆乳でもお作りは可能ですが無調整豆乳に比べ甘みがあるため、味を見ながら調整して見てください♪
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- すご〜く美味しかったです！ 暑い夏に最高でした。ただお水の量は半分でいいんじゃないかと思いました。 また何回も作ると思います。
mirising
暑い日の昼ごはんに。 簡単に出来て沢山食べられちゃいます！ 美味しかったです♪よー
美味しかった！ 卵がなかった！ば
とっても美味しかったです！！キムチとササミと豆乳･ごま油の相性抜群です。大葉を散らしてみましたが彩り良くなったのでオススメです！簡単なのに満足感あり、夏にピッタリ！またリピートしたいです！！
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るる