糖質オフ！1人分7.3g♪ きゅうりとみょうがのピリ辛...

鶏むね肉[皮なし] きゅうり 豆苗 みょうが 大葉 塩 片栗...

さっぱり爽やか♪ 鶏肉のかぼす鍋

鶏もも肉 かぼす 白菜 しめじ 水 昆布[乾燥] 酒 みりん...

市販の冷やし中華のたれで作る！ 鶏とオクラの甘酢炒め

鶏むね肉[皮なし] オクラ えのき おろしにんにく 酒 塩 ...

本格的な味わい！ チキンマサラ

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ トマト にんにく しょうが クミン...

トースターでカリッと仕上げる♪ ディアボラ風チキン

鶏もも肉　 塩こしょう サラダ油 玉ねぎ にんにく パセリ ...

お酢でさっぱり！ 鶏肉と白菜の甘酢炒め

鶏もも肉 白菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂...

ごはんのおかずにぴったり！ 鶏肉とネギの甘酢炒め

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん ...

お酢でさっぱり！ 鶏肉とチンゲン菜の甘酢炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

つるっと食べやすい！ 鶏冷やしワンタン

ワンタンの皮 鶏ひき肉 長ねぎ しょうが チンゲン菜 砂糖 ...

旨味たっぷり！ 鶏肉のベーコン巻き

鶏もも肉 ベーコン 塩こしょう サラダ油 酒 黒こしょう

家計にやさしい節約レシピ♪ 焼きかぶと鶏肉の和風マリネ

鶏もも肉 かぶ[葉付き] 長ねぎ サラダ油 塩こしょう 薄力...

シャキうま！ 鶏肉ともやしの甘酢炒め

鶏もも肉 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん ...