ヘルシーに！ 鶏肉とお豆のトマトカレー

あたたかいごはん 鶏ひき肉 ミックスビーンズ(水煮) 玉ねぎ...

少ない食材で♪ 鶏そぼろのピリ辛キャベツ炒め

鶏ひき肉 キャベツ にんにく サラダ油 豆板醤 酒 砂糖 み...

煮込み中にスピード3品♡ 鶏じゃが献立

白ごはん しめじ 切り干し大根 和風顆粒だし しょうゆ 有塩...

切って焼くだけ！ せりのオムレツ

せり 鶏ひき肉 赤パプリカ 玉ねぎ 卵 サラダ油 酒 砂糖 塩

レンジで簡単♪ 蒸しなすの肉みそ和え

鶏ひき肉 なす 長ねぎ 糸唐辛子 酒 コチュジャン おろしし...

ワンパン！10分！ 鶏とれんこんの甘辛炒め弁当

ごま油 酒 鶏もも肉 れんこん 片栗粉 砂糖 しょうゆ 黒い...

シャキシャキれんこん入り♪ 明太つくね

鶏ひき肉 明太子 れんこん 大葉 サラダ油 酒 おろししょう...

和のおかずでほっこり！ 鶏ひじき団子の煮物

鶏ひき肉 ひじき(乾燥) にんじん かぶ[葉付き] 酒 塩 ...

みんな大好き！ クリスピーチキン

鶏もも肉 揚げ油 卵 牛乳 にんにく(すりおろし） 塩 乾燥...

食感が楽しめる！ ちくわ豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 絹豆腐 ちくわ 細ねぎ ごま油 酒 塩 しょうゆ ...

天使の卵かけ♡ スチームオムライス

白ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ 卵 塩こしょう 有塩バター ケチ...

ふわふわに仕上げる！ 鶏団子の作り方

鶏ひき肉 長ねぎ しょうが 塩 卵 酒 片栗粉