DELISH KITCHEN

切って焼くだけ!

せりのオムレツ

シンプルな味付けで簡単に作れます! 卵がたっぷりでボリュームのオムレツです♫ お弁当のおかずにもオススメな一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    382kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    せりは根を切り落とし、細かく切る。赤パプリカは1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れ、☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4.

    赤パプリカ、玉ねぎを加えてしんなりしたら、せり、2を加えて混ぜ、形を整える。

  5. 5.

    ふたをして4分弱火で焼き、裏返して焼き色がつくまで2分程中火で焼く。

レビュー

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