シンプルな具材で！ 豚肉とねぎの味噌煮込みうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 長ねぎ 水 和風顆粒だし みそ み...

とろっとした口当たり♪ オクラとわかめの中華スープ

オクラ わかめ[乾燥] 長ねぎ ごま油 おろししょうが 塩 ...

3日間の使い切り献立♪ 鶏むね肉とねぎの照りマヨつくね

鶏むね肉[皮なし] 長ねぎ[白い部分] かぼちゃ マヨネーズ...

からだがポカポカ温まる♪ 鮭と豆腐のキムチスープ

生鮭[切り身] 長ねぎ 木綿豆腐 キムチ ごま油 塩 水 酒...

やみつきになる！ オクラとささみのネギ塩あえ

ささみ[筋なし] オクラ 酒 長ねぎ 塩 こしょう ごま油 ...

ワインのお供におすすめ♪ ねぎとベーコンとたこのアヒー...

ブロックベーコン ゆでだこ 長ねぎ[白い部分] にんにく オ...

簡単にできる！ ねぎの春雨たまごスープ

春雨(ショートタイプ) 長ねぎ 溶き卵 鶏ガラスープの素 塩...

冷凍餃子を使って♪ もやしとねぎの餃子スープ

冷凍餃子 もやし 長ねぎ 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こし...

やさしい味わい♪ ブリの味噌汁

ブリ[切り身] 大根 にんじん ねぎ(青い部分) 水 みそ ...

ジャンツォンジャンを使って作る！ ねぎ塩チャーハン

ごはん ハム 溶き卵 サラダ油 塩 長ねぎ しょうが 砂糖 ...

簡単に味が決まる！ 焼肉のたれで焦がしねぎチャーハン

ごはん 豚こま切れ肉 溶き卵 長ねぎ 塩こしょう おろしにん...

下町名物！ 純レバ丼

ごはん 鶏レバー 砂肝 鶏皮 長ねぎ サラダ油 ごま油 酒 ...