DELISH KITCHEN

やさしい味わい♪

ブリの味噌汁

ブリの旨みが詰まった味噌汁をご紹介します♪シンプルでやさしい味わいの味噌汁をぜひご堪能ください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    179kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    大根、にんじんは縦に十字に切って切り口を下にし、横に薄切りにする(いちょう切り)。ねぎは小口切りにする。

  2. 2.

    ブリは一口大に切る。ざるに入れ、熱湯(分量外:適量)をまわしかける。

  3. 3.

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱する。煮立ったら大根、にんじんを加えてふたをし、弱火で2〜3分煮る。ブリ、ねぎを加えて再び煮立ったらふたをし、ブリに火が通るまでさらに1分ほど煮る。

  4. 4.

    火を止め、みそを溶き入れる。再び弱火で熱し、ひと煮する。

レビュー

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「にんじん」の基本

「大根」の基本

「ねぎ」の基本