2品で大満足♪ チキンときのこのチーズクリーム煮

鶏むね肉[皮なし] ほうれん草 しめじ 薄力粉 サラダ油 ピ...

カリッと食感♪ 高野豆腐の唐揚げ

高野豆腐 片栗粉 サラダ油(揚げ油) めんつゆ[3倍濃縮] ...

簡単スピードおかず♪ ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒め

鶏もも肉 ブロッコリー しめじ 塩こしょう サラダ油 酒 砂...

カリッ♪ネバッ♪ 納豆赤しそ唐揚げ

納豆(大粒) ゆかり パン粉 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ ...

肉のような食感！ おからそぼろ丼

生おから 鶏ひき肉 かいわれ 温泉卵 白ごはん サラダ油 お...

ピーマンたっぷり♪ 豚肉とピーマンの塩レモン焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 ピーマン にんにく 塩こしょう ...

濃厚な味わい♪ もやしのとんこつラーメン風スープ

豚ひき肉 もやし サラダ油 水 塩 こしょう おろしにんにく...

副菜にぴったり♪ ほうれん草の鶏生姜そぼろあんかけ

鶏ひき肉 ほうれん草 しょうが サラダ油 酒 みりん しょう...

だし香る♪ 鶏飯

ごはん ささみ[筋なし] しょうが(薄切り) たくあん 酒 ...

ホットプレートで作る♪ チーズタッカルビ焼きうどん

うどん[ゆで] 鶏もも肉[唐揚げ用] カット野菜[炒め物用]...

しっとりやわらか♪ 冷めても美味しい唐揚げ

鶏むね肉 サラダ油 砂糖 塩 水 しょうゆ マヨネーズ おろ...

ビールのおつまみにおすすめ♪ 揚げずにヤンニョムチキン

手羽元 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 白いりごま おろししょ...