缶詰アレンジ♪ サバ缶でクリームパスタ

スパゲティ[1.6mm] サバ缶[水煮] 春菊 玉ねぎ 牛乳...

旨味たっぷり♪ さば缶のピリ辛スープ

サバ缶[水煮] 長ねぎ 大根 えのき キムチ ごま油 白いり...

包丁いらず！ サバ缶無限キャベツ

サバ缶[水煮] キャベツ 鶏ガラスープの素 こしょう マヨネ...

お手軽おかず♪ さば味噌豆腐

サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒 みりん ...

旨みたっぷり！ なすと塩さばのカレートマト煮

塩サバ[3枚おろし] なす カットトマト缶 片栗粉 サラダ油...

簡単いろどり♪ さば缶そぼろの三色丼

あたたかいごはん サバ缶[水煮] 卵 小松菜 塩 みりん サ...

旨味たっぷり♪ 玉ねぎと鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

くせになるおいしさ♪ サバ納豆パスタ

スパゲティ サバ缶[水煮] 納豆 かいわれ 塩こしょう めん...

たんぱく質25.1g♪ サバ缶と大豆のレモンマリネ

サバ缶[水煮] 大豆[蒸し] きゅうり 紫玉ねぎ ミント 砂...

簡単おつまみ！ なすとサバ缶のポン酢炒め

なす サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

ささっと作れる！ 厚揚げとサバ缶のマヨポン酢炒め

厚揚げ サバ缶[水煮] 長ねぎ マヨネーズ ポン酢しょうゆ ...

簡単に作れる♪ サバ缶でロールキャベツ

キャベツ サバ缶[水煮] 玉ねぎ ピザ用チーズ 溶き卵 パン...