DELISH KITCHEN

ごはんのお供に♪

もやしとサバ缶の味噌バター煮

4.0

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    322kcal

  • 費用目安

    300前後

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手に入りやすいサバ缶を使用したレシピです♪コクたっぷりな味噌バター味でご飯との相性も抜群な一品です!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め薄切りにする。サバ缶は缶汁を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、もやし、白菜、ねぎを入れて全体に油が馴染むまで中火で1分程炒める。

  3. 3

    サバ缶、☆を加え、煮立ったらふたをして弱火で5分程煮る。

  4. 4

    ふたを取り、バター、みそを溶きながら加え、ひと煮立ちしたら全体を混ぜ合わせる。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • おきょん

    白菜がなかったので、キャベツで作りましたが美味しかったです!キャベツが甘かったです😊バターと合いました。 ▶︎サバ水煮144、もやし炒め43、味噌11、マーガリン28

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