レンジで作る！ えのきのなめたけ

えのき 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮]

箸が止まらない！ 悪魔のマヨニンニクそうめん

そうめん 卵黄 揚げ玉 細ねぎ(刻み) おろしにんにく めん...

食欲そそる♪ カレー粉で作る！基本のカレーうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 長ねぎ カレー粉 サラダ油 めん...

お鍋一つで完成♪ チキンときのこの和風スープパスタ

スパゲティ[1.6mm] 鶏もも肉 しめじ えのき 細ねぎ(...

麻婆豆腐の素で作る！ 担々麺風そうめん

そうめん 絹豆腐 麻婆豆腐の素 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3...

あと一品におすすめ！ 豆腐のねぎごま油がけ

絹豆腐 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごま油

覚えておきたい！ 小松菜のおひたし

小松菜 めんつゆ(3倍濃縮)(下味用) 水(下味用) 白いり...

甘辛でボリュームたっぷり！ 肉うどん

うどん[ゆで] 牛切り落とし肉 ねぎ サラダ油 酒 砂糖 水...

糖質オフ！1人分8.5g♪ レンジでスンドゥブチゲ風

絹豆腐 長ねぎ キムチ ごま油 白いりごま 水 めんつゆ[3...

簡単さっぱり♪ ツナと大根おろしの和風パスタ

スパゲティ ツナ缶（オイル漬け） 大根 めんつゆ（2倍濃縮）...

なすがとろっとジューシー！ 鶏むね肉となすのおろし煮

鶏むね肉 なす 大根 大葉 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍...

真っ黒いそうめん！ 海苔そうめん

そうめん ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み) のりの佃煮 焼...