シャキッと食感♪ ピーマンのごまサラダ

ピーマン 玉ねぎ 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

コロコロ可愛い♪ グリーンピースのごまサラダ

グリーンピース 玉ねぎ きゅうり 白すりごま 砂糖 酢 しょ...

香り豊か♪ セロリのごまサラダ

セロリ[葉付き] 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

コクのある味わい！ かぶのごまサラダ

かぶ 七味唐辛子 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

ねっとり濃厚♪ 里芋のごまサラダ

里芋 桜えび[乾燥] 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネ...

ガッツリ＆野菜たっぷり♪ カリカリ豚バラと豆苗のゴマだ...

豚バラ薄切り肉 豆苗 玉ねぎ ミニトマト サラダ油 香りごま...

たまらないふわトロ感！ ごま風味天津ラーメン

サッポロ一番ごま味 卵 かにかまぼこ しいたけ 塩こしょう ...

くるみがアクセント！ チンゲン菜のごまマヨ和え

チンゲン菜 くるみ [ロースト] 白すりごま 砂糖 酢 しょ...

糖質オフ！1人分4.1g♪ 鶏肉のごま揚げねぎソース

鶏もも肉 ねぎ 酒 塩こしょう サラダ油 溶き卵 白いりごま...

コクのあるおいしさ♪ カリフラワーとゆで卵のごまサラダ

カリフラワー ゆで卵 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネ...

献立のあと一品に！ レタスと大葉のごまサラダ

レタス 大葉 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

シャキシャキ食感！ 玉ねぎとハムのごまサラダ

玉ねぎ ハム 大葉 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ