糖質オフ！1人分4.1g♪
鶏肉のごま揚げねぎソース
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
いりごまでサクッと揚げた鶏肉に、ピリ辛のねぎだれをかけていただく絶品おつまみレシピをご紹介！衣にいりごまを使うことで糖質オフに♪黒いりごまでもお作りいただけます。ぜひお試しください！
カロリー
566kcal
炭水化物
6.9g
脂質
46.5g
たんぱく質
26.3g
糖質
4.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
