DELISH KITCHEN
  1. 香ばしくて止まらない!さつまいものごま塩炒め

香ばしくて止まらない!

さつまいものごま塩炒め

少ない材料で簡単においしく作れます! おやつにおすすめのレシピです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    208kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    さつまいもは細切りにし、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで約3分加熱する。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、さつまいもを入れて焼き色がつくまで中火で炒め、白すりごま、塩を加えて炒める。

レビュー

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