DELISH KITCHEN

香り豊か♪
セロリのごまサラダ

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調理時間

5

費用目安

200前後

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茎も葉も使用してセロリの旨味引き立つ!シャキッとした食感の楽しいごまサラダです。すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で和えて絶品のおいしさに仕上げます。

  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • セロリ[葉付き] 1本
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1

手順

  1. 1

    セロリは茎と葉に分ける。茎は筋を取って斜め薄切りにする。葉は細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリの茎、葉を加えてあえる。

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