おつまみに最適！ れんこんの塩昆布和え

れんこん 塩昆布 ごま油 白いりごま

歯ごたえ◎ れんこんのベーコンのり炒め

れんこん ベーコン サラダ油 塩こしょう 青のり

おつまみにも！ れんこんのバターしょうゆ炒め

れんこん サラダ油 酒 しょうゆ 有塩バター こしょう

シャキシャキ食感♪ ごぼうとれんこんのきんぴら

ごぼう れんこん サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 唐辛...

こんなに食べても低カロリー♪ 大豆ミートとれんこんの生...

大豆ミート[フィレ・和風味] れんこん キャベツ ピーマン ...

炒めて簡単♪ れんこんとちくわのきんぴら

ちくわ れんこん ごま油 唐辛子(輪切り) めんつゆ[3倍濃...

シャキシャキ！ れんこんと水菜のチーズサラダ

れんこん 水菜 おろしにんにく 塩 粉チーズ サラダ油

味付け簡単！ れんこんと小松菜のマヨ炒め

れんこん 小松菜 ベーコン しょうゆ マヨネーズ

シャキシャキ美味しい！ レンコンとハムのマヨサラダ

れんこん ハム マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

ついつい手が伸びる♪ チーズ風味のれんこんチップ

れんこん 片栗粉 サラダ油 粉チーズ 黒こしょう

シャキシャキもっちり♪ れんこんと春菊のチヂミ

れんこん 春菊 ごま油 卵 薄力粉 塩 柚子胡椒 水 ポン酢...

ごはんにぴったり♪ 豚こまとれんこんのコチュマヨ炒め

豚こま切れ肉 れんこん 酒 こしょう 片栗粉 サラダ油 細ね...