歯ごたえ◎
れんこんのベーコンのり炒め
シャキッとれんこんとベーコンで簡単炒め物♪青のりがふんわり香ります♪小さめに切るとお弁当のおかずにも入れやすいです！
- 調理時間 約10分
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カロリー
140kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
れんこんはたて半分に切り、薄く切る。ベーコンは食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、れんこんを入れて透き通るまで炒めたら、ベーコンを入れて1分ほど炒める。
3.
塩こしょうを加えて混ぜる。器に盛り、青のりをのせる。