歯ごたえ◎
れんこんのベーコンのり炒め
シャキッとれんこんとベーコンで簡単炒め物♪青のりがふんわり香ります♪小さめに切るとお弁当のおかずにも入れやすいです!
カロリー
140kcal
炭水化物
7.2g
脂質
11.1g
たんぱく質
3.3g
糖質
6.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんはたて半分に切り、薄く切る。ベーコンは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、れんこんを入れて透き通るまで炒めたら、ベーコンを入れて1分ほど炒める。
3
塩こしょうを加えて混ぜる。器に盛り、青のりをのせる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- シャキシャキれんこんとベーコンの塩味、 青のりの風味がマッチして美味しかったです。 れんこんは水に少しさらしてアク抜きをして ベーコンは倍量入れました♪ おかずにもお弁当にもおつまみにもなる一品です!
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