家計にやさしい節約レシピ♪
ひき肉とれんこんの和風重ね蒸し
4.8
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
レンジでできるボリューム満点な重ね蒸しのご紹介！あっさりとした和風あんがほっこりとあたたかい一品♪肉だねに加えたれんこんのシャキシャキとした食感がアクセントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
365kcal
炭水化物
24.6g
脂質
17.4g
たんぱく質
20.1g
糖質
22g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
