優しいおふくろの味!
豚肉とれんこんのごま味噌炒め
季節の野菜がごま味噌風味でもりもり食べられる! れんこんのシャキシャキ食感と豚肉で食べ応えバッチリ◎ 優しい味で家族も大満足♪
カロリー
410kcal
炭水化物
18.2g
脂質
25.8g
たんぱく質
22.8g
糖質
16.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
れんこんはいちょう切りにし、水にさらして水気を切る、豚肉は一口大に切る。
2
ボウルに☆の調味料を入れ混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れ色が変わるまで中火で炒め、れんこんを加え火が通るまで炒める。
4
☆ごま味噌だれを加えて炒め絡める。器に盛り白いりごまをかけて完成。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます

ぴのきお