1週間使い切り献立♪ 豚バラとたけのこのおかか煮

豚バラ薄切り肉 たけのこ[水煮] にんじん ピーマン かつお...

手作りダレで！ お手軽ジンギスカン

ラム肉[切り落とし] もやし ニラ サラダ油 塩こしょう み...

コクのある！ 赤みそ回鍋肉

豚こま切れ肉 キャベツ ピーマン にんにく ごま油 赤みそ ...

レンジで簡単♪ 白菜蒸し餃子

餃子の皮[大判] 豚ひき肉 白菜 塩 酒 酒 しょうゆ おろ...

王道！スタミナおかず 大豆もやしと豚肉のキムチ炒め

豚バラ 大豆もやし 白菜キムチ 細ねぎ ごま油 しょうゆ 砂糖

チーズがとろける♪ 小松菜とチーズの肉巻き炒め

豚ロース薄切り肉 小松菜 プロセスチーズ 片栗粉 サラダ油 ...

とろ〜りあんが絡む！ 豚バラ梅あんかけ

豚バラ薄切り肉 レタス 梅干し 酒 みりん しょうゆ 和風顆...

やさしいピリ辛加減♪ 豚肉と小松菜のマスタード炒め

豚ロース厚切り肉 小松菜 まいたけ 酒 塩こしょう オリーブ...

さっぱりジューシー！ 野沢菜と鶏肉の生姜炒め

野沢菜 鶏もも肉 玉ねぎ ごま油 おろししょうが 酒 みりん...

ほっくりとろとろ！ かぼちゃの生姜そぼろあん

かぼちゃ 塩 しょうが 鶏ひき肉 サラダ油 水 酒 みりん ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉としめじの梅照り焼き

鶏もも肉 しめじ 玉ねぎ 梅干し 塩こしょう サラダ油 酒 ...

うまみたっぷり！ ごぼうと鶏肉のおかか炒め煮

ごぼう 鶏もも肉 ごま油 細ねぎ（刻み） 酒 みりん しょう...