かぼちゃの生姜そぼろあん

定番！ホクホク感がたまらない♪ かぼちゃのそぼろあんかけ

かぼちゃ 鶏ひき肉 和風顆粒だし 水 みりん 砂糖 しょうゆ...

レンジでできる！ 鶏ひき肉とかぼちゃのみそ和え

鶏ひき肉 かぼちゃ 酒 みりん みそ おろししょうが

だしが香る！ 鶏ひき肉の和風ドライカレー

ごはん 鶏ひき肉 かぼちゃ 小松菜 ねぎ しょうが サラダ油...

生姜の香りがたまらない！ かぼちゃまんじゅう

鶏ひき肉 かぼちゃ にんじん 玉ねぎ しょうが サラダ油 し...

そうめんにひと工夫 鶏ニラぶっかけそうめん

茹でたそうめん 鶏ひき肉 ニラ ニンニク 生姜 ごま油 醤油...

爽やかなシソが香ばしい！ しそガパオ

鶏挽き肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ ★にんにくチューブ ★...

甘辛タレでジューシー！ アスパラつくね

アスパラガス サラダ油 鶏ひき肉 ネギ おろししょうが しょ...

しゃきしゃき歯ごたえ！ れんこんつくね

鶏ひき肉 れんこん 塩こしょう サラダ油 醤油 酒 みりん ...

ほくほくとろ〜り♪ かぶのそぼろあんかけ

小かぶ 和風だしの素 水 鶏ひき肉 砂糖 みりん しょうゆ ...

ひじきたっぷりミネラル補給！ おからつくねの照り焼き

乾燥芽ひじき 鶏ひき肉 生おから ねぎ（みじん切り） おろし...

レンジでカンタン♪ かぼちゃのバター醤油煮

かぼちゃ ちくわ しょうゆ みりん 水 有塩バター

レンジでできる！ かぼちゃの煮物

かぼちゃ 醤油 砂糖 みりん 和風だしの素 水

大葉風味で食がすすむ！ れんこんの大葉はさみ焼き

れんこん サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 みりん 鶏ひ...

がっつり&スパイシー！ 韓国風親子そぼろ丼

鶏ひき肉 ねぎ にんにく しょうが ごま油 酒 みりん しょ...

香ばしさ満点♪ じゃがいもの黒ごまつくね

じゃがいも サラダ油 酒 しょうゆ みりん 鶏ひき肉 黒いり...

お弁当の定番！ 基本の三色丼

白ごはん 絹さや 鶏ひき肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 卵 ...