DELISH KITCHEN

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    さっぱりジューシー!

    野沢菜と鶏肉の生姜炒め

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    鶏肉と野沢菜とれんこんを炒めてしょうががきいた♪ しょうゆやみりんで甘辛く仕上げます! 鶏肉と玉ねぎにたれが絡まってごはんにぴったりの味付けです。

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      282kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎ、鶏もも肉、野沢菜漬けは食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      フライパンにごま油を入れて熱し、鶏もも肉を入れ中火で両面を焼く。

    3. 3.

      鶏もも肉に火が入ったら玉ねぎ、野沢菜を加えてさっと炒める。

    4. 4.

      ☆を入れて絡める。