チーズがとろける♪
小松菜とチーズの肉巻き炒め
チーズがとろけて美味しい！ 小松菜と豚肉の相性は抜群♪ 食卓に1品いかがでしょうか？
カロリー
387kcal
炭水化物
10.6g
脂質
26.7g
たんぱく質
21.2g
糖質
9.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜を食べやすい大きさに切る 。プロセスチーズは半分に切る。
2
豚ロース肉を縦に置き、手前に小松菜とプロセスチーズを乗せて巻く 。
3
フライパンにサラダ油をひいて熱し、2を巻き終わりを下にして焼く 。
4
上下を返しながら焼く。肉にしっかり火が通ったら☆を加えて絡めたら完成 。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- シャキシャキした小松菜の食感とトロトロのチーズの取り合わせは抜群。 2人分なら小松菜は2株でちょうど良い。調味料は1.5倍量あると、焦げつきを心配せずにタレをからめられそう。
まき
とっても簡単でした！小松菜58円で買えたので作ってみました。 お弁当のオカズにもいいですね☺ また作りたいです！ドロンサール
何回作っても チーズが出てくるが 美味しいうらんのママ
ほうれん草で代用しました。 小間切れ肉で巻ききれない部分がほどけたのでちょっと形は崩れたけど、倍量の調味料で美味しくできました✨ 暑さに負けないようお肉と野菜食べていきたいです。
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とも