チーズがとろける♪
小松菜とチーズの肉巻き炒め
チーズがとろけて美味しい！ 小松菜と豚肉の相性は抜群♪ 食卓に1品いかがでしょうか？
- 調理時間 約15分
カロリー
387kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜を食べやすい大きさに切る 。プロセスチーズは半分に切る。
2.
豚ロース肉を縦に置き、手前に小松菜とプロセスチーズを乗せて巻く 。
3.
フライパンにサラダ油をひいて熱し、2を巻き終わりを下にして焼く 。
4.
上下を返しながら焼く。肉にしっかり火が通ったら☆を加えて絡めたら完成 。
レビュー
(11件)
4.2
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- まめ大福宅配野菜に入っていた小松菜をどうしよっかなーと検索。巻くだけ、焼くだけで簡単に美味しくできましたー。小松菜のくきのところもシャキシャキで、プロセスチーズは良い感じにトロトロ。お弁当にも良さそう☆
- もこぽん。夫につまみにはいいけど、おかずにはならないと言われたので、もう作りません。 美味しかったんですけどね。
- ともシャキシャキした小松菜の食感とトロトロのチーズの取り合わせは抜群。 2人分なら小松菜は2株でちょうど良い。調味料は1.5～2倍量程度あると、焦げつきを心配せずにタレをからめられそう。