桜えび香る♪ エリンギと桜えびの塩きんぴら

エリンギ　 桜えび 細ねぎ(刻み) ごま油 みりん 塩 鶏ガ...

あたたかくてヘルシー！ チンゲン菜とたらのスープ煮

チンゲン菜 たら ねぎ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 豚肉のモロヘイヤカ...

ごはん 豚こま切れ肉 モロヘイヤ 玉ねぎ トマト おろしにん...

食感楽しむ♪ わらびのおかずナムル

わらび 水 重曹 豚バラ薄切り肉 にんじん ごま油 サニーレ...

食べ応えバッチリ！ 蕎麦冷麺

蕎麦[乾麺] チャーシュー ゆで卵 きゅうり キムチ 鶏ガラ...

ボリューム満点！ もやしとラーメンのエスニックサラダ

インスタントラーメン トマト サニーレタス ちくわ パクチー...

さっと炒めて簡単調理！ 生きくらげと卵の中華炒め

溶き卵 きくらげ[生] もやし ごま油 酒 砂糖 しょうゆ ...

カリモチ食感♪ 細ねぎチヂミ

桜えび[乾燥] 細ねぎ ごま油 薄力粉 片栗粉 水 塩 鶏ガ...

包丁いらず！ サバ缶無限キャベツ

サバ缶[水煮] キャベツ 鶏ガラスープの素 こしょう マヨネ...

やみつきになる味わい♪ きゅうりとちくわのおつまみサラダ

ちくわ きゅうり 焼きのり 酢 塩 こしょう ごま油 鶏ガラ...

素材1つで簡単♪ キャベツのおつまみサラダ

キャベツ(小ぶりなもの) 青のり こしょう 塩 酢 ごま油 ...

やみつきになる味わい♪ ナスと大葉のおつまみサラダ

なす 大葉 焼きのり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こし...